ból nogi

WITAM W CZERWCU 2008 ROKU MIAŁEM WYPADEK NA ROWERZE DOZNAŁEM WSTRZĄŚNIENIA MÓZGU I MIAŁEM ZŁAMANIE PODSTAWY CZASZKI ORAZ INNE ZŁAMANIA .MAM MAŁY PROBLEM OSTATNIO TROCHE CWICZYLEM NA SILOWNI I JAK WRÓCILEM DO DOMU MIAŁEM DZIWNY ATAK PISK W UCHU ODRAZU BÓL GŁOWY,RECE I NOGI MIAŁEM TAKIE JAKIES DZIWNE RUCHY NIE MOGŁEM WSTAC ITD PISK USTĄPIŁ ÓL GŁOWY [...]

Hej! Jestem,jak widac po nicku, dziewczyna;) od 3 tygodni biegam regularnie conajmniej 4-5 razy w tygodniu. Zauwazylam poprawe kondcyji,mam tylko jeden problem: kolka :/ lapie mnie juz po przebiegnieciu kilometra wolnym truchtem. Oddech mam juz w miare rowny,nogi nie bola,tylko ucisk w boku sprawia ze ciagle musze robic sobie minutowe przerwy:/ co [...]

Wiem ze nie da sie dokladnie odpowiedziec na takie pytanie, gdyz kazde zlamanie jest inne. jedno powazne drugie mniej. w moim przypadku jest to zlammanie z odpryskiem, chociaz lekarz powiedzial ze nie grozne, inny z kolei chcial wstawiac mi szyne bo widzial tam przemieszczenie :/ w zwiazku z tym ze sluzba zdrowia jest jaka jest :/ chcialbym [...]

Witam, mam 18 lat a odnosze wrazenie ze koncze 40 :/ Niedawno zaczalem sie sypac,poprostu sypac.I tak: lewe kolano.Jesli co kolwiek zaczne robic bardziej instensywnie to odczuwam bol w miekkim miejscu pod rzepka przy wyprostowanej nodze.Staram sie nosic opaske,ale ostatnio przy skoku do dwutaktu,z jednej nogi-lewej,tak mnie zabolala noga ze ze 3 [...]

Witam, mam pewien problem a mianowicie kilka miesiecy temu zaczał doskwierać mi taki nie mocny ale odczuwalny bol w kolanie co jakiś czas i do tego przy zginaniu tej nogi najczęściej gwałtownie występuje silne mocno odczuwalne chrupnięcie lub przeskakiwanie jakoś w środku kolana lub przy przysiadzie ze sztanga tez chrupie\przeskakuje. Dodam że [...]

[...] wysoko, idealnie w głowę partnera na równym poziomie. Problem jest gdy czyścimy technikę i uderzam w powietrze, w tedy ciężko mi kopnąć w korpus, sprawia mi to jakiś dziwny ból w okolicach ud, a gdy walczę,ruszam się , nie sprawia mi to żadnego bólu. Pytanie czy jeżeli dałbym z siebie wszystko, rozciągał się po treningach,w domu,i np.w rok [...]

[...] izbie to zrobili mi prześwietlenie ale tam nic nie wyszło w sensie w stawie nic się nie zmieniło. dostałem ketoprom przeciwzapalnie. nie wspinam się już od tamtego czasu i bólów przy ruchach nie mam, ograniczenia ruchu w stawie też, ale np jak próbowałem się podciągnąć na drążku to czasem, kiedy próbuję z maksymalnego zwisu się podciągnąć to [...]

[...] przez długi czas np +5 powtórzeń w MC, lub dajmy na to zbieranie ziemniaków. Jak zacznie boleć to gdy usiądę i zacznę takie jakby robić skręty tułowia to chrupnie w miejscu bólu tak jak np strzał palcami i przestaje boleć, lub ból staje się słabszy. Czy wiecie może jak sobie z tym poradzić ?, nigdy nie miałem takiego problemu, lecz od kiedy [...]

[...] i martwego ciągu nie mogłbym robić nawet gdybym ogarnął sztangę ponieważ mam duży problem z kregosłupem na odcinku lędzwiowym i nawet przy małych obciązeniach pojawiał się ból. Moje pytanie brzmi. Czy ćwiczenia nie są zbyt złożone i wymagające dla amatora. Miałem przygodę z siłownia ale dobre 10 lat temu i nie trwała zbyt długo Czy ćwiczeń [...]

[...] teraz szynę na 2 tygodnie,mimo,że mogę normalnie ruszać ręką.Zastanawiam po jakim okresie będę mógł powili zacząć trenować.Puki co nogi trenuję normalnie,myślę,że kiedy ból już ustąpi włączę martwe ciągi bo akurat w tym ćwiczeniu ten mięsień nie będzie cierpiał.Nie wiem tylko kiedy powoli zacząć robić jakieś wyciskania myślę,że 4 tygodnie to [...]

[...] się z staff , wiem że jest to zlamanie tych trzech kregów bez przemieszczenia Oraz innych skutków idących za złamaniem... chcieli byśmy wiedzieć jak długo będzie trwał ból? ( jest on nie ustanny i bardzo intensywny ) jak długo trwa zrastanie się kości? ile może potrwać leczenie farmakologiczne ? kiedy poszkodowana osoba stanie na nogi ? [...]

[...] ciężaru . Wiem ,że tworzą się mikrourazy i ma prawo boleć ale budząc się w nocy moje nogi są bardzo gorące i dosłownie wszystko boli .Kiedy np spaceruje czy ruszam się ból zmniejsza się Może ktoś miał podobny problem ? Nie chcę rezygnować z ćwiczeń i oslabnac całkowicie :( czasem mimo że boli to po prostu przełamuje to ,ale chyba to nie [...]

Witam, chciałam sie zapytać, czy mozna coś zrobić z bólem po wewnętrznej stronie łydki, nie wiem za bardzo jaki to mięsień, ale przy bieganiu po hali odczuwam ból w tamtej częsci nogi. Proszę o pomoc :) Pozdrawiam Daria

[...] przesuniec itp.. Robiłem okłady z altacetu i przez pierwsze dwa tygodnie chodziłem o kulach. Noga juz mnie prawie nie boli tylko przy mocniejszych ruchach czuje lekki ból, ale wokół kostki występuje "srednina" opuchlizna.Wczoraj udałem sie na kontrole i lekarz powiedział ze powinienem oszczedzac noge jeszcze przez pół roku .Chodze na [...]

[...] itp. mam 27 latek :) 4 latka na silowni spedzone... wiec jak sami sie domyslacie to bedzie raczej amatorskie podejscie, ale jak juz za cos bede placil i przelewal pot i ból to chce sie czegos nauczyc z glowa, bylem na ostrogorskiej u Podrazy(widzialem trening)^^ znajomym mi poleciali, warunki jakie sa to sa^^ dla mnie liczy sie tez pora oraz [...]

Witam, ponad miesiac temu podczas meczu pilki noznej skrecilem lewe kolano. Oczywiscie bylem z tym u lekarza, ktory zrobil tam zabieg (niewiem jak sie nazywa, ale polegal na wbiciu strzykawki i igly w kolano i "wyciągnieciu" wysiegu), potem oczywiscie zabiegi (krioterapia, terapuls, laser), jednak te leczenie nie wyleczylo mnie do konca wiec znow [...]

[...] się lędźwie niż to co powinno. Znacznie mniej czuję lędźwie przy mniejszym kącie nachylenia(tors bardziej pionowo) Natomiast przy wiosłowaniu hantlem odczuwam dość silny ból w brzuchu, bardziej skosy brzucha. Próbowałem robić z kolanem na ławce, bez kolana, nogi równolegle,z wysunięta nogą etc. Martwy ciąg robię. Mniej lędźwie czuję gdy [...]

Zaznaczylem na rysunku czerwona kropka miejsce bolu. Bol jest kujacy, nie moge zgiac zaczyna sie od zgiecia nogi powyzej 100 stopni. Na poczatku myslalem ze to gesia stopka lecz ona jest troche nizej jednak... Te miejsce to taka kostka wystajaca, wystepuje u mnie w obu kolanach, w tym chorym jest troche opuchnieta. Boli przy dotyku mocno. Z tego [...]

[...] czasowe i sprzętowe. --- czasowe bez ograniczeń a co do sprzetu to mam do dyspozycji atlas(WYCIĄG GÓRNY I DOLNY, MODLITEWNIK) .Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. ---Nie ma... może co do treningu to mało na nogi bo mam ból w kolanach spowodowany tym ze szybko rosne) Może jeszcze dodam moje dane: Wzrost- ok.185 Waga- ok. 65kg

Cześć Mam problem z kolanem. Podczas gry w koszykówkę wylądowałem na prostą nogę, poczułem ból i takie cos jakby mi się miała noga na bok złamać. Było to jakieś 3 dni temu obecnie nie mogę tej nogi rozprostować ani zgiąć całkiem. Lekarz powiedział ze to łękotka i żebym sobie smarował jakąś maścią dla sportowców a w razie gdyby utrzymywały się [...]